一頭黑髮全天然!台大名醫張天鈞:抗老養生愈早愈好 | 獸醫院評價網
2019年12月28日—臺大醫學院內科名譽教授張天鈞是國內知名的甲狀腺、內分泌權威,不但門診一號難求,更曾名列全台掛號人數前6多的醫師。70歲的他早在2015年就退休, ...
臺大醫學院內科名譽教授張天鈞是國內知名的甲狀腺、內分泌權威,不但門診一號難求,更曾名列全台掛號人數前6多的醫師。70歲的他早在2015年就退休,但忙碌工作依舊,直到2018年底骨折開刀,才終於讓他的腳步慢下來。
如今他減少看診,多留時間給自己與家人:看電影、出遊、作畫、寫文章…,生活豐富精彩,如同他油畫作品中溫暖而繽紛的色彩,人生從70歲開始煥發新生。
70歲的張天鈞堪稱工作狂,一頭沒染過的黑髮教人猜不出年紀,也就遺忘了他其實早在4年前就屆齡退休。
他笑嘻嘻地說:「照顧病人多好玩!」惹得陪同受訪的夫人洪美瑱忍不住嬌嗔:「他都這樣,到外面照顧病人很累以後,回來叫我照顧他!」
樂在行醫也愛畫畫!生活豐富就能養生
出身嘉義的他,曾自嘲當年是因為不想跟著爸爸種田才學醫,但以第2名考上台大醫學院的同時,也因拿到書局獎學金,而有了購買油畫顏料與畫具的機會,此後自修油畫、創作不輟,將行醫與繪畫,變作人生的兩大樂趣。
但看診時間長,還要兼顧研究與教學,如此忙碌的時間安排下,何以還有餘力作畫?他笑言:「做人要做有趣味的事情。」這也是他對抗老養生的標準答案。
「養生無秘訣,選對父母親最重要,也就是要有好的遺傳基因。」張天鈞坦言,壽命的長短常受遺傳、基因左右,所以抗老養生[1]「愈早愈好」。
但除了不可抗力的遺傳限制,適度的運動和飲食,以及穩定的情緒、有趣的生活安排[2],都是活得健康的不二法門。
像他多年來靠繪畫抒壓,也喜歡唱歌、吹薩克斯風,曾獲得獨唱冠軍,也曾在台大醫院舉辦畫展時登台演奏。
...
新北市民有福了!國際甲狀腺、內分泌權威台大名醫張天鈞教授 | 獸醫院評價網
台大名醫張天鈞:得了甲狀腺癌別急著切 | 獸醫院評價網
醫師介紹 | 獸醫院評價網
台灣內分泌權威告訴你:這四個行為會提高甲狀腺結節發生率 | 獸醫院評價網
一頭黑髮全天然!台大名醫張天鈞:抗老養生愈早愈好 | 獸醫院評價網
甲狀腺癌別白切了! 名醫張天鈞提醒這樣做 | 獸醫院評價網
他67歲看起來像40歲!內分泌權威:少吃比運動更重要 | 獸醫院評價網
醫師陣容 | 獸醫院評價網
內科部 | 獸醫院評價網
【臺南市】寵恩動物診所 評價
位於臺南市的寵恩動物診所評價好嗎?每個主人都希望自己的寵物被好對待,不希望找到雷的獸醫師,本篇幫各位整理寵恩動物診所...